SAT 备考如何规划?高中各年级关键点速看!

9-12 年级 SAT 备考全攻略:从基础巩固到冲刺高分,这份时间线请收好!


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一、9 年级:打好基础,初步了解 SAT

目标:熟悉考试结构,培养核心能力

  1. 了解考试框架

    1. 研究 SAT 考试内容(阅读、写作与语言、数学三部分),掌握题型和评分标准。

  2. 强化学术基础

    1. 重点提升校内英语和数学成绩,尤其是代数、几何和语法知识。

  3. 培养阅读习惯

    1. 每日阅读英文书籍、新闻或学术文章,积累词汇和逻辑分析能力。

  4. 尝试 PSAT/NMSQT

    1. 参加预备考试(PSAT),体验真实考试环境,初步评估水平。


二、10 年级:系统准备,针对性提升

目标:诊断弱项,制定个性化计划

  1. 正式参加 SAT

    1. 通过成绩报告分析强弱项(如数学函数题、阅读速度等)。

  2. 制定学习计划

    1. 每周分配固定时间练习,优先攻克薄弱模块(如语法规则或数据分析题)。

  3. 选择辅导资源

    1. 考虑报名线上课程或使用官方《SAT 指南》,学习答题技巧(如排除法、时间分配)。

  4. 定期模考

    1. 每月完成 1 套真题,限时训练并复盘错题。


三、11 年级:冲刺高分,合理安排考试

目标:2-3 次考试拿下理想分数

  1. 首考时间建议

    1. 最佳时段:11 年级秋季(8 月 / 12 月),避开校内考试密集期。

    2. 备选时段:春季(3 月 / 5 月),但需兼顾 AP 或 IB 备考。

  2. 成绩分析与调整

    1. 若首考未达预期,重点突破低分模块(如数学部分的数据分析或阅读的历史文献题)。

  3. 二考与三考规划

    1. 第二次考试:春季(3 月 / 5 月),利用寒假集中强化。

    2. 第三次考试(如需):夏季(6 月 / 8 月),但需预留 12 年级申请时间。关键提醒

  • 超过 3 次考试可能影响招生官观感,建议优化备考而非盲目刷分。

  • 使用 College Board 官方的 Khan Academy 免费资源进行针对性练习。


四、12 年级:最终冲刺与申请衔接

目标:完成考试,匹配申请截止日

  1. 考试次数控制

    1. 大部分学生考 2 次即可,顶尖院校接受拼分(Superscore)。

  2. 截止日期关键点

    1. 早申(ED/EA):最晚 10 月出分(建议 8 月前完成考试)。

    2. 常规申请(RD:最晚 12 月出分(部分院校接受 1 月成绩)。

  3. 特殊情况处理

    1. 若成绩不理想,可选择 Test-Optional 政策院校,或转向 ACT 备考。


五、高效备考工具推荐

  1. 官方资源

    1. Khan Academy 定制练习、SAT 真题册(每年更新)。

  2. 辅助工具

    1. Quizlet(词汇记忆)、Desmos(图形计算器实操)。

  3. 时间管理技巧

    1. 阅读部分每篇文章限时 13 分钟,数学大题预留 5 分钟复查。


SAT 备考需结合学业节奏,分阶段突破。9-10 年级打基础,11 年级集中冲刺,12 年级灵活调整,才能最大化效率。记住:早规划、少刷分、重质量!

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